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魔女の一撃

2021年09月17日

 魔女の一撃をくらいました(汗)

 重たいものをもったわけでも、無理に体を
捻ったわけでもなく、ただ軽くしゃがんだ時
にあれ?と思って数分後には痛みが強くなり、
歩けないレベルに発展。

 その後、アイシング、湿布、ロキソニンな
ど緊急処置を行い安静。

 数日して、徐々に回復してきていますが、
まだ痛みがあり生活に支障をきたしてます。

 もう6回くらいぎっくり腰になっています。

 もともとの体の硬さ、年齢による筋力の衰
え、毎回同じ箇所が痛むので、ぎっくり腰に
なりやすい状況・・・などわかった上で注意
していたにも関わらず、情けないです(涙)

 体調を崩した時に、健康のありがたみをす
ごく感じます。早く治す努力をします☆

  

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